保护听力6招！！！

黑夜不再来 · 发表于 2006-1-14 13:41:51

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大家都是音乐爱好者，要好好保护自己的耳朵啊
为了防止和延缓听力减退，记住并实施以下6招是必要的。　　
1.日常生活防噪音。　　
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。　　
2.保持良好的心理状态。　　
如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。　　
3.按摩。　　
按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。　　
4.注意用药。　　
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意！　　
5.最好不要挖耳朵。　　
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。　　
6.保健之道多补肾。　　
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。

小弟用耳塞听歌时通常不会开的很响，刚刚好就行，音乐很重要，听力也很重要 [s:39]

bian_zhuhong · 发表于 2006-1-17 16:28:47

恩!有道理!

xialesummer · 发表于 2006-1-18 10:31:39

谢谢！！

reago · 发表于 2006-1-18 10:48:05

还有第七点：一定不要用耳塞，我已经去信国际电工联会要求他们取消耳塞这个工业设计标准 [s:45]

大奥没钱买 · 发表于 2006-1-18 11:25:56

说的不错！顶一个！

hallsports · 发表于 2006-1-19 02:11:48

３楼的　你真是只知其一不知起二呀　枉你在坛子里混了这么久　耳机对人耳的伤害程度远比耳塞要大　不是越靠近鼓膜的伤害就越大　
加补几句　高音伤神经（目前的医学技术永远无法修补）　低音伤耳膜（可以修复　不过首先你要很有钱　而且很麻烦）　所以奉劝大家平时听耳机耳塞的时候　音量千万要注意控制

reago · 发表于 2006-1-19 08:55:58

音量这个问题已经是各人自己调节的问题了。
而我所提倡的不用耳塞是因为耳塞把耳廓那块肉撑大了，长时间带着就痛。举例子，带着耳塞和耳机听完整张贝多芬第九交响，我想我听完第三乐章已经要去休息了，而带着大耳机就不用

hallsports · 发表于 2006-1-19 10:30:11

那是我理解错了不好意思啊致歉
或许那些耳塞是为大耳道的人设计的我们用不了
建议以后造的小一点又不会滑落

reago · 发表于 2006-1-19 11:48:46

挂耳就是最佳解决方案

hallsports · 发表于 2006-1-19 12:03:03

可是挂耳的密闭性能不够好好象耳道和耳机间隔了一层膜听着不爽我个人不太喜欢

jerryhhhh · 发表于 2006-1-19 14:56:16

谢谢~~~~~~~~~~~~~~~

hsz1981 · 发表于 2006-1-19 21:23:16

这样还是发烧吗？？？？？

小鸡炖蘑菇 · 发表于 2006-1-19 21:50:12

　　楼主真是热心人啊！太感谢啦！关于耳机的保健知识，给多听耳机的朋友多了一份人性化的关心

dante3721 · 发表于 2006-1-23 15:12:55

哈哈

74511940 · 发表于 2006-1-23 16:48:47

支持楼主

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